Estamos en pleno verano y debemos cuidarnos la piel, usar protectores solares no es solamente un tema de belleza, sino también de salud, de ahí su importancia en la elección del mismo, como para que lo puedas usar todos los días y así protegerte de los rayos nocivos.
Para la elección del producto adecuado, es necesario leer el rotulado. Para esto les paso algo de información:
SPF ( Sun Protection Factor) o FPS ( Factor de Protección Solar) es el indicador de la capacidad de protección. Cuanto mayor es el número, mayor su poder de protección. Un protector solar que tenga SPF 30 te va a brindar 30 veces más protección a tu piel. Si tienes la piel muy blanca y muy sensible al sol, y en un día de muchísimo sol y, sin protección, te expones y te quemas en 10 minutos, si te hubieses puesto SPF 30 tardarías (10X30=300 minutos) en quemarte. O sea, 5 horas. Igual OJO que no es taaaan así el tema en la realidad, porque incide muchísimo la transpiración, tocarse la cara o el cuerpo, el viento, y ni hablar si te metes al mar, a la piscina o te mojas la cara para refrescarte.
Los envases deben identificarse como Sunscreens y NO Sunblock, ya que no existe ni un protector que bloquee 100% los rayos dañinos.
Amplio Espectro: significa que ese protector solar protege los dos tipo de rayos (UVA y UVB) Si no dice Amplio Espectro o EPA o Protección contra UVA -UVB significa que entonces este producto NO protege contra ambas radiaciones.
Water Proof: a partir de este año deberían figurar en los envases WP porque se demostró que no existe ni un protector a prueba de agua, pero sí, Water Resistant, que no es lo mismo.
Consejos a tener en cuenta: No exponerse en el posible de 10 am a 4 pm.
Hay que tener en cuenta que en la nieve, agua y arena, los rayos se reflejan por eso es importantísimo el uso del protector, lo mismo en los días nublados.
Apliquen 30 min antes de exponerse, o sea, NO cuando ya estás en la playa expuest@ al sol. Antes de salir de tu casa tranquil@. Antes del protector puedes aplicarte una hidratante Light, pero si notas mucho pegote, es preferible a esta altura del año solo protector solar, y de noche, te aplicas las hidratantes o las de tratamiento.
Cuídense de los labios, aplicándose un filtro solar específico.
Las chicas, NO se olviden del escote!!! Y todo el cuerpo también, ahí pueden usar un factor de protección menor, excepto zonas sensibles o lunares.
No descuiden el cuero cabelludo, ya que éste también se puede quemar y mal, las mujeres que tan bien cuidan su pelo, POR FAVOR si vas a estar muy expuest@, sí o sí, gorrito, sombrero, capelinas pañuelos, todo es bienvenido.
Elijan anteojos de sol de calidad y que brinden 100% de protección contra los rayos UV.
Replíquense el protector solar cada dos horas si estuvieron expuestas al sol de forma continua, se metieron al agua, transpiraron haciendo deportes o la nada misma, se secaron con toalla, etc etc..
Por último ¡vayan al dermatólogo! Ellos les van a revisar lunares, manchas , detectarán cambios en el tamaño, forma, color o textura.
Testeen, prueben antes de comprar, y chequeen a las dos horas a ver cómo les sienta, no lo compren sin probarse porque algunos quedan bien el momento y después son pura grasa. Siempre opten por SFP 50 para la playa y en la ciudad si quieren SFP 30 o SFP 50 que sería perfecto, aunque mucho no varía a nivel oleosidad de los productos. Para las temerosas de volver transparentes de unas vacaciones, prometo que en la playa igual se van a broncear!!!
Para las que tienen piel seca, les aseguro que todos los protectores les va a quedar bien, ya que es muy difícil encontrar un producto que sea totalmente seco, y por ende, que te deje la piel acartonada, por más oil free que sean.
Para las de piel grasa o con brillos se les complica más la elección, pero les paso unas listita de los mejores que probamos:
La Roche Posay: Anthelios Fluide Extreme con o sin color: indicado para pieles intolerantes al sol y con alergias.
Anthelios AC: indicado específicamente para aquellas que son propensas a que les salgan granitos, puntos negros y otras exquisiteces.
Anthelios AE: para pieles maduras, con arruguitas, líneas de expresión, y surcos. Tiene ácido hialurónico. Es antiage.
Avene: toque seco para pieles sensibles mixtas a grasas.
Base compacta color: te cubre un montón manchas e imperfecciones, pero no apto para pieles grasas, solo pieles secas o pieles maduras.
Shiseido: Urban Environment Oil Free: muy bueno para el rostro.
ISDIN Fusion Fluid: es no comedogénico, hipoalergénico, y muy fluido, ideal para pieles grasas o zona de mucho brillo.
Con todas estas opciones, tienes para cuidarte todo el año, nos vemos en el próximo post!!!
Recuerden para contactarse con nosotros lo hacen en LPS
Excelente semana!!!
Javier
limapersonalshopper 